Zajęcia wychowania fizycznego są ważne z kilku powodów.

Jednym z nich jest utrzymanie zdrowia. Odbywa się to oczywiście poprzez aktywność fizyczną, która wpływa korzystnie na kondycję fizyczną i psychiczną.

Nasze zajęcia lubimy urozmaicać. Dlatego często pojawia się tabata.