Dzisiaj w naszej szkole klasy 4 oraz 7 miały okazję uczestniczyć w Treningu Zachowań Asertywnych, które miały na celu:

• naukę rozpoznawania swoich zachowań,
• uświadomienie mechanizmu nacisku grupowego i uczenie się mówienia nie,
• umiejętność używania komunikatu ja,
• rozwój osobisty i rozwój samoświadomości,
• edukacja normatywna w zakresie używania substancji psychoaktywnych.

Asertywność to zdolność do wyrażania własnej opinii, uczuć i postaw w taki sposób, aby osoba, z którą rozmawiamy nie odczuła dyskomfortu.

Podczas zajęć uczniowie pracowali w grupach, w parach, dyskutowali na forum, uczestniczyli w grach i zabawach integracyjnych stymulujących kreatywność oraz rozładowujących napięcie. Uczyli się mówienia „nie” oraz stawiania granic. Mieli nawet okazję się do siebie przytulić i wszyscy zgodnie stwierdzili, że tzw. sześćdziesiona w slangu młodzieży to po prostu bohater.

Na zakończenie wszyscy otrzymali materiały z technikami wspierającymi zachowania asertywne oraz metodami redukcji stresu.

Dziękujemy za możliwość wzięcia udziału w warsztatach!