Zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia, dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego. 

Klasa IA dowiedziała się dziś jak bać o zdrowie i dobre samopoczucie. 

Dzieci podawały przykłady zachowań sprzyjających zdrowiu: 

🌗odpowiednio długi sen,

🍒🥦zdrowe odżywianie,

👔👕👖właściwy ubiór, 

🌳⛅przebywanie na świeżym powietrzu,

🏃‍♀️🚶 ruch, 

🤯unikanie hałasu.

Uczniowie w grupach zilustrowali zasady i wspólnie stworzyli plakat „DBAMY O ZDROWIE”, który zamieścili na naszym szkolnym korytarzu, jako formę promocji zdrowia. 

Podsumowaniem tematu, było aktywne uczestnictwo klasy w zajęciach ruchowych na sali gimnastycznej z hula-hop. 

Dbać o siebie powinno się w każdym wieku, ale to nie jest łatwe. Zmiana zwyczajów początkowo wymaga sporo wysiłku, jednak z czasem odpowiednie nawyki stają się oczywistością a chyba nie ma cenniejszej rzeczy jak zdrowie.

Udostępnij na Facebook'u