Zdrowie jest stanem pełnego, dobrego samopoczucia, dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego.
Klasa IA dowiedziała się dziś jak bać o zdrowie i dobre samopoczucie.
Dzieci podawały przykłady zachowań sprzyjających zdrowiu:
🌗odpowiednio długi sen,
🍒🥦zdrowe odżywianie,
👔👕👖właściwy ubiór,
🌳⛅przebywanie na świeżym powietrzu,
🏃♀️🚶 ruch,
🤯unikanie hałasu.
Uczniowie w grupach zilustrowali zasady i wspólnie stworzyli plakat „DBAMY O ZDROWIE”, który zamieścili na naszym szkolnym korytarzu, jako formę promocji zdrowia.
Podsumowaniem tematu, było aktywne uczestnictwo klasy w zajęciach ruchowych na sali gimnastycznej z hula-hop.
Dbać o siebie powinno się w każdym wieku, ale to nie jest łatwe. Zmiana zwyczajów początkowo wymaga sporo wysiłku, jednak z czasem odpowiednie nawyki stają się oczywistością a chyba nie ma cenniejszej rzeczy jak zdrowie.